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Minha rotina de exercícios

Durante toda a vida pratiquei exercícios físicos. Patins, bicicleta, corrida, natação, yoga, dança, musculação, spinning, … Durante meus 3 primeiros meses tive que ficar de molho, como 80% das mulheres porque tive um descolamento de placenta. Assim que minha GO liberou voltei desesperada para a academia e gradualmente, com assistência de uma instrutora voltei a praticar musculação e caminhada. Read more…

Queda de cabelo

Se você está passando por esse problema a melhor coisa a fazer é não se desesperar. Ha ha ha. Até parece que é possível visto a quantidade de cabelo que está caindo ao lavar e escovar o cabelo. Inclusive parada, estática o cabelo cai. Read more…

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