Que tal fazer um Bolo de Cenoura Integral para deixar o lanche da criançada que está de férias mais saudável? Read more…
Archive of ‘Nutrição’ category
Alimentação durante a amamentação
Saber o que comer e o que não comer durante a amamentação é importante para o bebê e para a mãe. Read more…
Alimentação na gestação
Gestação. A maioria das gestantes sofre de náuseas e enjoos durante o primeiro trismestre. Saiba quais alimentos podem ajudar a controlar esse desconforto e ainda, quais alimentos são adequados e não devem faltar no menu da mamãe durante a gestação. Read more…
Introdução dos primeiros alimentos
A introdução de alimentos pode ser um bicho de sete cabeças para a nova mãe, mas esse post vai desmistificar esse momento que é mais fácil do que parece. Hoje quem escreve é a Nutricionista Mariana Duro, membro da Clínica Villa Vita. Esperamos ajudar e … Bon Appetit !!!! Read more…
Você oferece peixes para seu filho?
Como algumas pessoas sabem, moro em Santos e aqui o acesso ao peixe fresco é bem fácil. Por isso desde o início da introdução alimentar do Théo, comer peixe se tornou um hábito e sempre comprei pescada amarela. No post de hoje a Nutricionista Mariana Duro, membro da equipe da Clínica Villa Vita explica a importância de incluir esse alimento no menu do seu filho. Read more…
Você sabe diferença entre intolerância à lactose e alergia à proteína do leite de vaca (APLV)?
Se você fica confusa com a quantidade de opções de leites vegetais e leites sem lactose que temos hoje no mercado e não entende a diferença da intolerância e a alergia ao leite de vaca, principalmente se seu filho tem algum desconforto quando ingere algum lácteo, então vamos entender um pouco sobre as duas. Read more…
Qual melhor gordura para cozinhar para seu filho?
Sempre escutamos que o azeite de oliva era o mais indicado para o consumo, mas o que não sabíamos que não era indicado para o preparo em altas temperaturas. Manteiga, margarina,… mas afinal qual a melhor gordura? No post de hoje a nutricionista Mariana Duro desenrola toda essa questão e nos surpreende. Read more…