Saber o que comer e o que não comer durante a amamentação é importante para o bebê e para a mãe. Read more…
Posts Tagged ‘nutricao’
Alimentação na gestação
Gestação. A maioria das gestantes sofre de náuseas e enjoos durante o primeiro trismestre. Saiba quais alimentos podem ajudar a controlar esse desconforto e ainda, quais alimentos são adequados e não devem faltar no menu da mamãe durante a gestação. Read more…
Introdução dos primeiros alimentos
A introdução de alimentos pode ser um bicho de sete cabeças para a nova mãe, mas esse post vai desmistificar esse momento que é mais fácil do que parece. Hoje quem escreve é a Nutricionista Mariana Duro, membro da Clínica Villa Vita. Esperamos ajudar e … Bon Appetit !!!! Read more…
Você oferece peixes para seu filho?
Como algumas pessoas sabem, moro em Santos e aqui o acesso ao peixe fresco é bem fácil. Por isso desde o início da introdução alimentar do Théo, comer peixe se tornou um hábito e sempre comprei pescada amarela. No post de hoje a Nutricionista Mariana Duro, membro da equipe da Clínica Villa Vita explica a importância de incluir esse alimento no menu do seu filho. Read more…
Qual melhor gordura para cozinhar para seu filho?
Sempre escutamos que o azeite de oliva era o mais indicado para o consumo, mas o que não sabíamos que não era indicado para o preparo em altas temperaturas. Manteiga, margarina,… mas afinal qual a melhor gordura? No post de hoje a nutricionista Mariana Duro desenrola toda essa questão e nos surpreende. Read more…
A importância do café da manhã
O café da manhã é a refeição mais importante do nosso dia, pois é a primeira refeição que o nosso organismo tem acesso depois de horas de jejum Read more…
Interferência da alimentação na ansiedade
Ansiedade. Estou mais convencida, a cada texto de nutrição que leio, a cada hábito saudável que adquiro na alimentação da minha família que, realmente somos o que comemos. A propriedade dos alimentos vai muito além de nutrir as células, elas interferem em comportamento. Read more…