A prática de exercícios durante a gestação traz inúmeros benefícios para mãe e para o bebê. Não falamos apenas da aparência e controle de peso, falamos de saúde. Fomos à Agonn Academia falar com o personal Rafael Miranda e com a gestante Érica que pratica musculação 2x por semana. Read more…
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Cueca e Calcinha de adaptação. Vale a pena?
Cueca e calcinha de adaptação. Vale sim. Começo por aí. Quem ainda não conhece a serventia vai entender porque elas são tão úteis e quem já conhece vai ler o testemunho de alguém que usou e adorou, no caso, eu. Antes de começar o desfralde (Clique) não fazia idéia da existência de tal cueca e calcinha de adaptação e lendo um pouco mais sobre a utilidade fui atrás. Nosso desfralde começou já com a cueca de adaptação. Read more…