Posts Tagged ‘ana’

Minha rotina de exercícios

Durante toda a vida pratiquei exercícios físicos. Patins, bicicleta, corrida, natação, yoga, dança, musculação, spinning, … Durante meus 3 primeiros meses tive que ficar de molho, como 80% das mulheres porque tive um descolamento de placenta. Assim que minha GO liberou voltei desesperada para a academia e gradualmente, com assistência de uma instrutora voltei a praticar musculação e caminhada. Read more…

Artesanato com bebê

Meninas olhem que travessura mais linda essa. Muito boa idéia. Usem a criatividade e marquem os pezinhos do bebê de vocês por aí. Já vi em caixinhas, cartões de festas, quadrinhos, etc… Vale até colocar as pegadas na parede do quarto dele. Porque não? Colaboração de Lilian Fernandes. Read more…

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