A prática de exercícios durante a gestação traz inúmeros benefícios para mãe e para o bebê. Não falamos apenas da aparência e controle de peso, falamos de saúde. Fomos à Agonn Academia falar com o personal Rafael Miranda e com a gestante Érica que pratica musculação 2x por semana. Read more…
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Meu corpo, minhas regras…
Meu corpo, minhas regras. Texto escrito por Adriana Vieira, doula e educadora perinatal conceituadíssima que nos leva à uma reflexão sobre essa frase que soa muito atualmente…Meu corpo, minhas regras. Mas será mesmo? Read more…