Saber o que comer e o que não comer durante a amamentação é importante para o bebê e para a mãe. Read more…
Posts Tagged ‘alimentação’
Como reconquistar o corpo depois da gestação
Nosso corpo é uma consequência dos nosso atos. Não tem segredo e todas sabemos disso, hábitos saudáveis combinados com exercícios físicos durante a vida garantem à nova mãe uma reconquista menos traumática ao corpo anterior à gravidez. Read more…
Alimentação na gestação
Gestação. A maioria das gestantes sofre de náuseas e enjoos durante o primeiro trismestre. Saiba quais alimentos podem ajudar a controlar esse desconforto e ainda, quais alimentos são adequados e não devem faltar no menu da mamãe durante a gestação. Read more…
Dicas sobre amamentação
Amamentação é um ato que pode não ser tão espontâneo para todas as mães e seus bebês por diversos fatores. Algumas tem uma facilidade enorme e outras mães encontram bastante dificuldades. Eu fui uma dessas mães que demorou entrar em sintonia com as mamadas (digamos assim), foram dias de aprendizado, tentativas, até conseguir a `pega` correta. Read more…
Introdução dos primeiros alimentos
A introdução de alimentos pode ser um bicho de sete cabeças para a nova mãe, mas esse post vai desmistificar esse momento que é mais fácil do que parece. Hoje quem escreve é a Nutricionista Mariana Duro, membro da Clínica Villa Vita. Esperamos ajudar e … Bon Appetit !!!! Read more…
A importância do café da manhã
O café da manhã é a refeição mais importante do nosso dia, pois é a primeira refeição que o nosso organismo tem acesso depois de horas de jejum Read more…
A interferência da alimentação na saúde bucal
Alimentação. Oi pessoal, chegamos com atualizações na Coluna de Nutrição. Como anunciado, esse e os próximos textos serão assinados pela Nutricionista Mariana Duro. Hoje escolhemos um texto simples que parece não ser praticado pela maioria, Read more…