Durante toda a vida pratiquei exercícios físicos. Patins, bicicleta, corrida, natação, yoga, dança, musculação, spinning, … Durante meus 3 primeiros meses tive que ficar de molho, como 80% das mulheres porque tive um descolamento de placenta. Assim que minha GO liberou voltei desesperada para a academia e gradualmente, com assistência de uma instrutora voltei a praticar musculação e caminhada. Read more…
Posts Tagged ‘saúde’
Queda de cabelo
Se você está passando por esse problema a melhor coisa a fazer é não se desesperar. Ha ha ha. Até parece que é possível visto a quantidade de cabelo que está caindo ao lavar e escovar o cabelo. Inclusive parada, estática o cabelo cai. Read more…
Gravidíssima: Nunca discuta com uma grávida
Esse post deveria ser lido especialmente por nossos maridos e prestadores de serviços. Aproveite e faça o maridão ler, quem sabe assim e de uma vez por todas ele entende como proceder quando o “vulcão estiver prestes a entrar em ebulição”. Read more…
Cuidando da barriga
Seja barrigão ou barriguinha não a deixe sem hidratação. Para que ela fique lindona e sem estrias procure um produto adequado. Creme ou oléo o mais indicado é perguntar para o seu GO ou dermatologista qual utilizar. Read more…
Aleitamento materno exclusivo até os 6 meses
Confesso que alimentar o Théo somente com Leite Materno não tem sido uma tarefa nada fácil, mas com certeza a mais bela e divina das missões. Outro dia eu pensava como a natureza sabe o que faz, dá à mãe a capacidade de nutrir seu bebê para que ele creça forte e com saúde. Amamentar é uma benção. Read more…
Cocô : alívio para o bebê e para a mamãe
Aqui em casa essa palavra virou mantra … invocando a boa digestão e afastando os males da dorzinha de barriga.
Nunca disse tantas vezes essa palavra e tão pouco com tanta naturalidade. Acho que cocô deveria entrar no dicionário básico de mãe na letra “A” de tão imporante que é. Engraçado mesmo é quando seu pequeno não consegue chegar “até lá” e você fica na torcida. E que glória quando escutamos os rojões, trovoadas ou em alguns casos bombardeios. Que maravilha ! Read more…
Alimentação durante a gestação
Para começo de conversa, comer bem não é encher a pança e essa frase tão falada por todos ” você agora come por 2″ é FALSA ! Read more…